آسم

آسم  بیماریی  که در آن راه های تنفسی تنگ و متورم شده و بیش از اندازه مخاط تولید می کند.این امر باعث بروز مشکلات تنفسی، تنفس صدا دار ،سرفه، و تنگی نفس می شود.برای بعضی افراد آسم مشکلی کوچک اما برای بعضی دیگر مشکل بزرگی است که ممکن است باعث  تداخل با فعالیت های روزمره شود و  به حملات آسم منجر شود. این موضوع می تواند برای زندگی فرد تهدید آمیز باشد.آسم به طور کامل راه درمان ندارد اما علائم آن را می توان تا حدی کنترل کرد.

محرک های آسم

هوای سرد

مواد موجود در هوا مانند گرده ها، ذرات ریز، بذرهای قارچ، شوره ی حیوانات یا زباله های سوسک ها

آلودگی هوا  و محرک هایی مانند سیگار

عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی

فعالیت های فیزیکی (آسم ناشی از ورزش)

سولفیت و مواد نگهدارنده بعضی از غذاها و نوشیدنی ها از جمله میگو، میوه ی خشک شده، سیب زمینی های فرآوری شده، آبجو و شراب

داروهایی مانند بتا بلاکر، آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن

استرس و احساسات شدید

بیماری رفلاکس معده

نشانه های آسم

• تنگی نفس
• تنفس صوت مانند یا صدار دار هنگام بازدم
• خواب ناراحت که ناشی از تنگی نفس، سرفه یا تنفس صدا دار است
• تنگی قفسه ی سینه یا درد
• حملات سرفه یا خس خس سینه

درمان های خانگی

• از هواکش استفاده کنید.
• تغییر دکور برای کاهش گرد و خاک
• ایجاد رطوبت مطلوب
• دوری کردن از قارچ ها.
• کاهش شوره ی حیوانات خانگی
• نظافت منظم
• پوشاندن دهان و بینی در هوای سرد

درمان گیاهی

1- یک گرم آدونیس را در ۱۰۰ سی سی آبجوش ۱۰ دقیقه دم کرده بنوشید.

2- 5گرم گل ماهور  را در ۲۰۰ سی سی آبجوش ۱۰ دقیقه دم کرده و روزی سه فنجان بنوشید.

3- برگ گیاه پای خر را مانند سیگار دود کنند به مدت ۲ – ۳ روز هر بار فقط ۳ پک بکشند.

4- 50گرم میوه سروکوهی را سائیده و با ۳۰۰ گرم عسل مخلوط کرده و روزی یک قاشق میل کنید.

5-آویشن را با انجیر پخته میل کنید.

6- 3گرم ریشه گیاه ایرسا  را در ۲۰۰ سی سی آبجوش ۲۰ دقیقه دم کرده  و روزی ۳ فنجان بنوشید.

7- برای تنگی نفس ۳ گرم پوست چنار را در ۲۰۰ سی سی آب جوشانده  و صاف کردهه روزی ۳ فنجان بنوشید.

8-عدد عناب را کوبیده با یک لیوان آب جوشانده میل شود. 9. آمله ۳ گرم را در ۲۰۰ سی سی آبجوش ۲۰ دقیقه دم کرده روزی۳ فنجان میل شود.

9- ۱۰ گرم ساقه برگ و گل سنبل ختائی را در یک لیوان آب جوش ۱۲ دقیقه دم کرده سپس صاف نموده و با عسل شیرین نموده و میل کنید.

10- برای آسم و تنگی نفس یک گرم آنس الارواح و ۲ گرم زوفا را در۲۰۰ سی سی آبجوش ۲۰ دقیقه دم کرده و میل کنید.

11- برای درمان آسم 4 گرم انجدان رومی را در ۲۰۰ سی سی آب جوش ۲۰ دقیقه دم کرده و روزی ۳ فنجان بمدت ۷ روز میل شود.

12- 4 گرم گل های درخت ابریشم را در ۲۰۰ سی سی آب جوش ۲۰دقیقه دم کرده روزی ۳ فنجان میل کنید.

13-صبح و عصر ۳ قاشق غذاخوری عرق زنیان همراه آب میل شود.

14- برای درمان آسم 4 گرم میوه و برگ گیاه اذن الارنب را در ۲۰۰سی سی آب جوش ۲۰ دقیقه دم کرده و میل کنید.

15- ۲ گرم آویشن وحشی  را در ۱۵۰ سی سی آبجوش دم کردهروزی ۳ فنجان میل شود.

 16-برای تنگی نفس ۲ گرم سرشاخه های اکلیل کوهی  را در ۱۰۰ سی سی آبجوش ۲۰ دقیقه دم کرده و میل شود و همچنین از دودبرگهای خشک آن استشمام کنید.

17- برای درمان آسم ۲ گرم صمغ اوشق را سائیده و با کمیماءالشعیر میل کنید.