انواع مکمل های دارویی

امگا3, 6, 9

این مکمل ها به صورت شربت و کپسول ژلاتینی در اندازه های متفاوتی در بازار وجود دارند. عملکرد این مکمل ها شامل:

کاهش فشارخون
ضد التهاب
بهبود عملکرد قلب
کاهش قند خون
کاهش احتمال تشکیل لخته خون
رشد سیستم عصبی
تقویت سیستم عصبی و دستگاه ایمنی
بهبود بیماری آلزایمر در افراد مسن
کاهش استرس و حالت های عصبی
رشد کودکان، می شود.

کلسیم + D
این نوع از مکمل ها به صورت قرص، شربت، کپسول های ژلاتینی، آمپول، قرص های جوشان و اسپری در بازار وجود دارند، اما شکل معمول این داروی مکمل اغلب به شکل قرص و شربت در داروخانه ها موجود می باشد. عملکرداین دارو: برای استخوان سازی، رشد استخوان های بدن، کاهش پوکی استخوان است.

اسید فولیک
این دارو به صورت قرص در بازار وجود دارد و عملکرد آن خونسازی و رفع التهاب می باشد.

ب کمپلکس
به صورت قرص برای بزرگسالان، شربت و آمپول موجود هستند. نوع قرص ب کمپلکس حاوی ویتامین هایی چون: B1، B2، B6 و نیکوتین آمید است.عملکرد این دارو ایجاد شادابی و انرژی بیشتر می باشد.

زینک
به صورت قرص، شربت، کپسول ژلاتینی که در انواع خارجی به صورت قرص و کپسول ژلاتینی دیده می شود، در بازار وجود دارند. عملکرد این دارو افزایش رشد بدن و قد، کاهش ریزش مو، شادابی پوست و ناخن است.

ویتامین E
این نوع از ویتامین به صورت قرص، آمپول، سافت ژل و قطره در بازار عرضه می شوند و برای درمان بیماری یرقان مورد استفاده قرار می گیرد. پیشگیری از پیری پوست و افزایش دهنده میل جنسی از دیگر کاربرد و عملکرد این دارو می باشد.

ویتامین C
قرص جویدنی، قرص جوشان، آمپول و پاستیل، اشکالی هستند که این دارو ها به بازار عرضه می شوند. عملکرد: نوعی اکسیدان می باشد که در ترمیم بافت های بدن و پیشگیری از پیری پوست نقش مهمی دارد

آهن

اشکال موجود در بازار ایران: قرص, شربت و قطره. آهن با اسید فولیک همزمان مصرف می شود.

مارک های تجاری معروف: آیرون دو سنتری ایزی و نیچر گیس هر دو از آمریکا.

عملکرد: خون سازی

دوز مصرف در بزرگسالان: بستگی به تشخیص پزشک دارد. اما در حالت معمولی یک قرص آهن در روز یعنی 15 میلی گرم.

دوز مصرف در بچه ها: اگر قطره است بین 10 تا 25 قطره در روز. البته یادتان باشد که طبق تجویز پزشک مصرف شود. مصرف بیش از حد آن باعث سیاه شدن دندان های بچه می شود. بعد از دادن قطره به کودکتان دندان هایش را مسواک کنید.

نوع شربت آن هم در صورتی که با تجویز پزشک مصرف شود, برای بچه ها مفید است, مخصوصا اگر همراه با آبمیوه و ویتامین C باشد که این صورت به جذب بیشتر آهن هم کمک می کند. یک وعده صبح و یک وعده در شب به میزان 5 میلی لیتر در روز.

چه کسانی باید مصرف کنند؟ همه. اما خانم های باردار و خانم هایی که عادت ماهانه دارند, در اولویت هستند.

چه کسانی نباید مصرف کنند؟ منع مصرف ندارد. جز در کسانی که آهن خونشان زیاد است و خون غلیظی دارند. این دسته از افراد قبل از مصرف آن حتما باید با پزشک مشورت کنند و آزمایش بدهند تا مشخص شود آیا آهن بدنشان کم است یا زیاد.

عوارض: عوارضی که می دهد بیشتر گوارشی است و به صورت حالت تهوع, دل درد و در بعضی ها سبب بروز سردرد و سرگیجه هم می شود.

ویتامین A

اشکال موجود در بازار ایران: قرص و سافت ژل.

عملکرد: مفید برای شبکیه چشم.

دوز مصرف: یک قرص جویدنی.

چه کسانی باید مصرف کنند؟ به تشخیص پزشک کسانی که کمبود ویتامین A دارند و چشمانشان ضعیف است.

چه کسانی نباید مصرف کنند؟ منع مصرف ندارد.

عوارض: خونریزی لثه, خشکی, ترک خوردن و ایجاد زخم دور دهان, زبر شدن پوست, خشک شدن موها و بزرگ شدن کبد.

کوآنزیم کیوتن

اشکال موجود در بازار ایران: کپسول معمولی و سافت ژل که در ایران تولید نمی شود.

مارک های تجاری معروف: ویتال مونیوباکاناسان و یوروویتال (آلمان), آنتی ایجینگ, تی.ان.تی, فارماتون و نیچرمید (آمریکا).

عملکرد: تقویت عضلات ضعیف و دستگاه ایمنی, درمان ریزش موی ناشی از مصرف برخی داروها و کند شدن روند پیشرفت بعضی سرطان ها و بیماری هایی مثل پارکینسون, دیابت و ایدز.

دوز مصرف: بسته به تشخیص پزشک 100 میلی گرم در روز. یعنی یک تا سه قرص در روز.

چه کسانی باید مصرف کنند؟ افراد سالخورده.

چه کسانی نباید مصرف کنند؟ کسانی که داروی وارفارین و داروهای کاهنده فشار خون مصرف می کنند.

عوارض: ندارد.

مولتی ویتامین مینرال

اشکال موجود در بازار ایران: کپسول

مارک های تجاری معروف: تی.ان.تی, فارماتون و نیچرمید, هر سه از آمریکا.

عملکرد: تامین مواد معدنی مثل روی, مس, ید کلسیم و منیزیم و آهن

دوز مصرف: روزی یک عدد

چه کسانی باید مصرف کنند؟ خانم های باردار, شیرده و کسانی که ضعف عمومی دارند.

چه کسانی نباید مصرف کنند؟ منع مصرف ندارد.

عوارض: عوارض خاصی ندارد.

مولتی ویتامین ساده

اشکال موجود در بازار ایران: قرص, شربت, قطره و قرص جوشان.

مارک های تجاری معروف: نیچرمید.

عملکرد: تامین ویتامین های مورد نیاز بدن.

دوز مصرف: یک قرص.

چه کسانی باید مصرف کنند؟ همه و کسانی که عمل جراحی داشته اند.

چه کسانی نباید مصرف کنند؟ منع مصرف ندارد.

عوارض: هیچ عوارضی ندارد.