سیب

سیب درختی است که در بیشتر نقاط دنیا پرورش داده می شود،درخت سیب در مناطق کوهستانی به خوبی رشد می کند.این درخت در جنگل های شمال ایران به صورت خودرو رشد می کند.بلندی این درخت تا 10 متر و تنه اش 2 متر هم می رسد.از برگ و میوه این درخت مصارف زیادی می شود و بیشترین فواید سیب در پوست میوه اش است.

فواید

1-تمیز کننده بدن

سیب میوه ایی قلیایی است و باعث تمیز شدن بدن می شود.

2-خارج کردن آب اضافی

سیب به علت داشتن پکتین آب اضافی را از بدن خارج می کند.

3-درمان اسهال

برای کودکانی که اسهال دارند سیب را رنده کرده و به آنها بدهید.

4-درمان تنبلی روده

برای درمان سیب را بپزید و به آنهایی که تنبلی روده دارند بدهید.برای پختن سیب را تکه تکه کنید و با آب روی آتش ملایم بگذارید حتما از ظرف تفلونی استفاده کنید تا ویتامین های سیب از بین نرود.

5-درمان سرفه و گرفتگی صدا

برای درمان از شربت سیب استفاده کنید برای تهیه این شربت یک کیلو سیب را قطعه قطعه کنید و در یک لیتر آب بپزید سپس آن را صاف کرده و چند تکه قند به آن اضافه کنید و دوباره روی آتش بگذارید تا قوام بیاید.روزی سه تا چهار فنجان از این شربت استفاده کنید.

6-جذب آهن

آهن موجود در سیب زیاد نیست ولی خوردن سیب کمک می کند آهن غذا ها راحت تر جذب شود.

7-سلامت چشم و جلوگیری از شب کوری

سیب دارای ویتامین A است و به رشد و نموی بدن و سلامت کمک می کند.

8-برطرف کردن یبوست

9-برطرف کردن خستگی

10-درمان تب

جوشانده پوست درخت سیب  برای درمان تب مالاریا و تب های نوبه ای موثر است.

11-درمان التهاب کلیه

دم کرده برگ درخت سیب ادرار آور و به درمان التهاب مثانه و کلیه کمک می کند.

12-رفع بی خوابی

برای درمان بیخوابی از سیب پخته استفاده کنید.

13-درمان نقرس و رماتیسم

14-درمان اسیدی شدن بدن

زمانی که بدن اسیدی می شود مانند اختلالات کبد و بیماری های اعصاب ،ناراحتی های پوستی واختلالات کیسه صفرا  خوردن سیب بسیار مفید است.

15-مقوی کبد

16-اشتها آور

17-خارج کردن حرارت از بدن

18-درمان درد چشم

سیب را رنده کرده و در دستمالی بپیچید و روی چشم بگذارید.

19-تقویت دستگاه هاضمه

جوشانده پوست سیب دستگاه هاضمه را تقویت می کند.

20-پایین آوردن کلسترول خون

21-پایین آمدن فشار خون

22-لاغر شدن

کسانی که می خواهند لاغر شوند باید سیب را با پوست بخورند،زیرا کسانی که سیب را با پوست می خورند احساس سیری می کنند و میل کمتری به غذا دارند.

23-از بین بردن ویروس

24-ضد سرطان

25-درمان زخم

سیب را رنده کرده و روی زخم ها بگذارید.

26-ازبین بردن چین و چروک

هر روز صبح آب سیب را روی پوست صورت و گردن بمالید.