افدرا

افدرا گیاهی خزنده با نام علمی Ephedravulgaris است.این گیاه از 3000سال پیش در چین شناخته شده و کاربرد داشته است.افدرا که دارای ارتفاع 30 سانتی متر است در نقاط شنی و ساحلی و مناطق معتدله می روید.این گیاه بومی غرب چین ، جنوب سیبری و ژاپن است  ولی اکنون در بیشتر مناطق معتدل و در برخی نقاط ایران نیز وجود دارد.ساقه افدرا سبز خاکی و میوه ی آن به رنگ قرمز و دارای یک هسته است.افدرا دارای  برگ هایی ریز و پولکی است.

دم کرده:یک قاشق چایخوری از گیاه خشک را در یک لیوان آب جوش بریزید و به مدت پنج دقیقه دم کنید.

خواص

1-کنترل و مداوای آسم

2-انرژی زا

افدرا باعث تحریک سیستم مرکزی اعصاب می شود و در صورت مصرف زیاد باعث بی خوابی می شود.

3-فشار خون را بالا می برد

4-ضد تورم

5-درمان آلرژی و تب یونجه

6-لاغری

برای کم کردن وزن و لاغر شدن افدرا یکی از بهترین گیاهان است.

7- تب بر

8-درمان رماتیسم

9-تسریع انقباض رحم

افدرا باعث تسریع انقباض رحم می شود و باعث می شود عادت ماهیانه باز بشود.

10-درمان سرما خوردگی

11-برطرف کردن سینه پهلو

12-تقویت قلب

13-تسریع جریان خون

14-باز کردن مردمک چشم

15-تحریک معده

16-برطرف کردن درد زایمان

افدرا برای تحریک رحم و برطرف کردن درد زایمان بسیار مفید است.

17-بالا بردن متابولیسم بدن

18-ترک سیگار

افراد سیگاری برای ترک سیگار می توانند به جای سیگار از افدار استفاده کنند.

19-برطرف کردن سرفه

مضرات

افدرا یک داروی بسیار خوب و موثر برای درمان بسیاری از بیماری ها است ولی ممکن است در بعضی اشخاص باعث ناراحتی هایی مانند طپش قلب،خشکی دهان ،بالا رفتن فشار خون و بی خوابی بشود.همچنین زنان حامله و کسانی که دارای بیماری های قلبی ،مرض قند و تیروئید کم کار یا پر کار هستند باید از خوردن این گیاه اجتناب کنند.به هر حال مصرف این گیاه باید تحت نظر متخصص گیاهی باشد.