آفتاب گردان آفتاب گردان گیاهی بانام علمی   Helianthus annuus است با گل هایی درشت که یک تا سه متر رشد می کند.تمامی قسمت های گل آفتابگردان از ریشه ،ساقه و مغز ساقه،گل و حتی شاخه های آن دارای خواص بسیاری هستند.از تخمه آفتاب گردان روغنی گرفته می شود بسیار مناسب پخت و پز است.بیشترین استفاده این […]